Su lista de equipaje y deseos para el nacimiento

Hoy nos ocupamos de una parte pequeña pero importante de la preparación al parto: preparar la bolsa del hospital y tu lista de deseos para el parto.

Cuanto más se acerca la fecha prevista del parto, más emocionante se vuelve. Aumenta la expectación, pero también el miedo a que algo salga mal o a no estar suficientemente preparada. Por eso es útil que pienses en el parto con antelación y en cuáles son tus deseos e ideas sobre el proceso y el tiempo después del parto.

Utiliza la lista de deseos para anotar tus deseos e ideas para el parto. También puedes anotar lo que no quieres. La lista de deseos está pensada para que te sientas preparada y con fuerzas para el parto. Descárgate nuestra lista de deseos y rellénala directamente con tu comadrona, doula u otra persona de confianza. De antemano, también deberías pensar en las posibles preguntas que podrían surgir durante el parto. A muchas futuras mamás les resulta difícil tomar decisiones durante el parto en las que no han pensado de antemano:

Piensa en los posibles escenarios del parto, en lo que te resulta útil, en lo que definitivamente no quieres y en lo que es importante para ti en caso de complicación. Anotar todo esto no sólo te da fuerzas a ti, sino que también ayuda a tu matrona en la sala de partos o a la persona que te acompañe. Cuando llegue el momento, puedes entregar a la matrona de la sala de partos o del centro de maternidad la lista de deseos rellenada, que lo ideal es que hayas consultado con tu propia matrona antes del parto.

Sin embargo, es muy importante que no planifiques el parto llena de expectativas: por desgracia, el parto no siempre es previsible. Sin embargo, la lista de deseos debe ayudarte a abordar el parto con calma, a aclarar de antemano cualquier duda que pueda surgir y a dejar constancia de tus deseos para el parto y después de él.

Además del plan de parto, la bolsa de hospital es importante para la preparación al parto. Deberías tener preparada la bolsa del hospital al menos cuatro semanas antes de la fecha prevista del parto. Para asegurarte de que no se te olvida nada, puedes descargarte directamente nuestra lista de equipaje y rellenarla en tu teléfono móvil. En nuestra lista no sólo figuran los artículos y productos que usted y su acompañante deben llevar al parto, sino también las cuestiones que deben plantearse antes del parto, por ejemplo, si desea recibir visitas inmediatamente después del parto.